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日本煎牛肉教学视频

来源:网络|更新时间:2022-06-16|点击次数:
日本煎牛肉教学视频(日本煎牛肉教程)
日本煎牛肉教学视频

煎牛排比较简单节约时间,现成的牛排用黄油煎一煎搭配上黑胡椒酱味道不错。

By 豆粉草海

用料

  • 牛排 一块
  • 甜豆 100克
  • 安佳黄油 10克
  • 盐和黑胡椒碎 适量
  • 蒜 2瓣

做法步骤

1、备好食材

2、小番茄切块

3、锅里把黄油热化放入牛排

4、煎两面熟

5、加入番茄茴香煎香出锅

6、挤上黑椒酱黑胡椒

小贴士

简单方便快捷,营养丰富。

牛排的营养功效

牛肉味甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

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